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奇美醫學中心營養科營養師薛伊均設計「紫躍黃金粽」,以燕麥、蕎麥、栗子、蓮子、地瓜等全穀雜糧 取代一半的糯米,減少熱量提高微量營養素,一顆傳統粽熱量512卡,黃金粽只要336卡,足足少了176卡,膳食纖維提高,有飽足感,可遠離隱性飢餓。

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